Im vierstündigen Workshop "Umgang mit Performancedruck" haben die Teilnehmenden die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch und zur Situationsanalyse. Wo und wie nehme ich Performance-Druck und Überleistung in der Promotionsphase wahr?
Die Reflexion der systemische Ebene ermöglicht, (geschlechtsspezifische) Erwartungen im System Wissenschaft und der Organisation Hochschule zu erkennen und professionelle Arbeitsbeziehungen im Kontext des eigenen Arbeitsbereiches zu analysieren.
Die Teilnehmenden lernen Methoden und Tools kennen, um Erwartungen aus dem beruflichen Umfeld an sie selbst als Nachwuchswissenschaftler*innen konstruktiv zu managen und entwickeln Handlungsstrategien, um Drucksituationen zu entlasten, sich im Spannungsfeld der Erwartungen zu positionieren, Resilienz zu entwickeln und eigene Leistung sichtbar zu machen.
Im Nachgang zu dem Workshop besteht die Möglichkeit, in einem vertiefenden Gruppencoaching die erarbeiteten Strategien im Umgang Performancedruck zu reflektieren.
Trainerin: Alexandra Busch
Sprache: Deutsch, Wortbeiträge und Fragen auf Englisch sind herzlich willkommen
Dauer: 4 Stunden
Format: Online - mit dem Einverständnis der Teilnehmenden kann der Zoom- Account der Referentin genutzt werden |
